Ramadan 2014

Salam Aleykoum,

Étant convertie, je vais cette année faire mon "vrai" premier ramadan inchallah (car l'année dernière j'avais des problèmes de santé) et je viens vers vous car j'ai besoin de vos conseils pour passer au mieux ce ramadan. En effet, je ne sais pas trop comment m'organiser je travail de 9h à 17h la semaine et j'ai une heure et demi matin et soir de trajet pour aller et rentrer du travail. Du coup, mes journées sont très remplies et fatigantes. Je dors tôt en général mais la avec ramadan ce ne sera pas possible. J'ai donc besoin de conseils, comment faites vous, vous mes sœurs qui travaillez durant ce mois ? Quels sont vos conseils/astuces votre organisation ?

Je vous remercie par avance !

Ana

A'laykum salam wa rahmatullah wa barakatuh,

Je suis pas une soeur mais je vais me permettre de répondre ^^
Bien manger équilibré avec des aliments très nutritifs (comme les pâtes), éviter le pain et autres aliments sans vraiment d'intérêt qui se digèrent mal pour éviter de fatiguer son corps à la digestion.
Faire une sieste le midi de 20min.

Merci pour tes conseils. J'aimerai faire une sieste malheureusement je ne peux pas la faire à mon travail. J'espère surtout réussir à tenir la fatigue.

En tout cas, ramadhan mubarak à vous tous ! Qu'Allah nous donne la santé et exhausse nos prières.

Salam a'laykum wa rahmatullah wa barakatuh,

Ramadan mubarak   
Amin.